Vi ger dig moroten
Du skapar förändringen
Vardagsmotionera för ditt friskvårdsbidrag och skapa nya hälsosamma vanor!
Vardagsmotionera för ditt friskvårdsbidrag och skapa nya hälsosamma vanor!
Skapar nya hälsosamma vanorSå här enkelt skapar du en hälsosam vardag
Så här enkelt skapar du en hälsosam vardag
Våra samarbetspartners
Därför skapade vi Moverot
Vi startade moverot med målet att få alla som har friskvårdsbidrag att faktiskt börja träna för det!
Vi lever efter filosofin att om vi skapar något folket vill ha och uppmuntrar dom med belöningar så blir det roligare och lättare att komma igång med sin träning!
Vi vet hur svårt det kan vara att hålla motivationen uppe.
Många av oss har själva nyttjat friskvårdsbidraget på träningskort och tänkt “nu kör jag”, för att sedan hamna tillbaka i vardagen igen några veckor senare.
Det är egentligen inte så konstigt.
Livet kommer emellan. Tiden räcker inte alltid till och motivation går upp och ner.
Där föddes idén till Moverot.
Vi ville skapa något som inte kändes omöjligt att få till i vardagen men samtidigt gör stor skillnad, något som känns peppande på riktigt, som en bra vän!
Därför bygger Moverot på roliga mål med morotsslantar, vardagsmotion på dina villkor och en belöning vi bjuder på när du klarat din utmaning 
Vi ger dig moroten, du skapar förändringen.
Hitta motionsställen
Med Moverots karta hittar du enkelt platser att motionera på utegym eller kanske en tennisplan att dela med en vän. Välj det som passar dig, rör dig i din egen takt och bli belönad för varje steg du tar.
Kartfunktion över hela Sverige
Hitta träningsplatser, utegym och idrottsanläggningar nära dig
Detaljerad framstegsuppföljning
Se hur nära du är ditt mål med visuell statistik
Hållbara vanor som håller
Långsiktiga förändringar baserat på vetenskaplig forskning
Grattis! När du har nått ditt motionsmål och samlat alla dina morotsslantar så har du tränat klart i appen 🧡 Då bjuder vi dig på en belöning i form av ett presentkort hos någon av våra partners, som ett firande för att du har kämpat, motionerat och lyckats nå hela vägen fram!
Belöningen är vår morot till dig för allt du uppnått längs vägen 💪
*Belöningen är inte en del av köpet med friskvårdsbidraget utan en gåva som Moverot bjuder alla kunder på efter avklarad träning.
Saknar du ditt träningsställe på kartan? Hör gärna av dig till oss på info@moverot.se så lägger vi till den! Glöm inte att skriva var platsen ligger. Har du GPS-koordinater är det toppen, men annars räcker en kort beskrivning så hittar vi den åt dig. Tillsammans gör vi det enklare att träna var du vill!
När du har nått ditt mål och samlat alla dina morotsslantar är det dags att skörda moroten! 🧡
Då bjuder vi dig på en belöning i form av ett presentkort hos någon av våra partners, som ett firande för allt du lyckats uppnå längs vägen.
Ditt mål handlar inte om belöningen, utan om att skapa mer rörelse och nya hälsosamma vanor i vardagen.
Ja! När du tillåter Moverot att använda hälsodata från din mobil kan appen synka din träning från löpbandet efter avslutat pass.
Det enda du behöver göra är att starta en promenad eller löptur i appen, stoppa mobilen i fickan och börja röra på dig!
OBS: När du tränar på löpband visas inte distansen i realtid. Din distans synkas och visas efter att träningen är avslutad.
Få mer energi på jobbet: Små vanor som gör stor skillnad
Känner du igen känslan av att hjärnan känns som sirap framåt tretiden på eftermiddagen? Trots att kaffekoppen är påfylld och att-göra-listan är lång, så vägrar fokusen att infinna sig. Många tror att trötthet under arbetsdagen är ett oundvikligt faktum, men sanningen är att du har [...]
Bra mat för motion: Bränslet som ger dig lust att röra på dig
Har du någonsin planerat en härlig kvällspromenad, men hamnat i soffan istället eftersom energin helt enkelt tog slut? Du är definitivt inte ensam. Många upplever att viljan till vardagsmotion finns där, men att kroppen känns tung och orkeslös efter arbetsdagens slut. Sanningen är att det [...]
Vardagsmotion på jobbet – nyckeln till ett friskare arbetsliv
Kontorsstolen dominerar vardagen Rörelse – en självklar del av arbetsdagen Många av oss sitter stilla större delen av arbetsdagen, samtidigt som kraven på fokus och leverans hela tiden ökar. Tillsammans blir det en olycklig kombination: långvarigt sittande sänker energin, hämmar kreativiteten och dessutom ökar risken [...]
Små steg mot ett friskare liv
