Startsida2025-10-16T10:39:56+00:00

Slösa inte bort ditt friskvårdsbidrag,
använd det till träning som faktiskt blir av!

Moverot hjälper dig att hitta vardagsmotionen och gör den till en vana!
Vi tror på dig! Varje steg, promenad och cykeltur tar dig närmare din morot.
När du når målet får du ett presentkort i belöning från Moverot som bevis på att du är grym och lyckades!

Använd ditt friskvårdsbidrag och bli belönad för din motion

Använd ditt friskvårdsbidrag och motiveras samt belönas för din motion

Moverot – appen som motiverar dig och förvandlar din vardagsmotion till ett presentkort.

Du börjar med att använda en valfri del av ditt friskvårdsbidrag i appen, via t.ex. Epassi, Benify, Edenred eller Klarna. Då får du ett motivationsmål, och ju mer du använder av friskvårdsbidraget desto större blir din morot! 🥕

Motionera dig till nya skor eller något annat från våra presentkort

Moverot boostar din motivation genom att belöna din vardagsmotion, som jobbpromenader, barnvagnsturer och cykelrundor. Här räknas varje rörelse, för vi vet att små steg kan leda till stora resultat, med lite hjälp.

Moverot registrerar dina motionsaktiviteter med GPS och visar hur du närmar dig ditt mål. Varje steg räknas!

Få din belöning snabbt och smidigt!

Få din belöning snabbt och smidigt!

När du nått ditt mål får du ett presentkort från oss som du kan använda hos någon av våra samarbetspartners. Kanske du vill unna dig ett par nya skor, ett par shorts eller ett padelrack? Det är du värd efter en vardag fylld av frisk luft och härlig motion på dina villkor!

Moverot – Använd friskvårdsbidraget till vardagsmotion och bli belönad!

Gör som många andra, använd ditt friskvårdsbidrag i Moverot! 🥕
Appen hjälper dig att hitta vardagsmotionen i ditt liv och göra den till en vana.
Få ett roligt mål, starta appen, börja röra på dig och se hur varje motionsaktivitet tar dig närmare ditt mål och belöningen från oss. Ett presentkort väntar när du lyckats!
Gå till jobbet, cykla till affären eller jogga ibland. All rörelse räknas. Med Moverot blir det enkelt, motiverande och faktiskt av!

Moverot laddar du ner gratis på App Store och Google Play!

Hitta motionstillfällen

Hitta motionstillfällen

Med Moverots karta hittar du enkelt platser att motionera på – utegym, motionsspår eller kanske en tennisplan att dela med en vän. Välj det som passar dig, rör dig i din egen takt och bli belönad för varje steg du tar.

  • Träna var du vill – vi har gjort förarbetet

    Vi har kartlagt en mängd träningsmöjligheter över hela Sverige. Med oss kan du snabbt hitta träningstillfällen, hemma, på jobbet eller på resande fot. Det ska vara lätt att få till din vardagsmotion, var du än befinner dig.

  • Starta appen och registrera dina aktiviteter
    Med ett enkelt tryck startar du din aktivitet, rör dig så länge du vill – och se hur du närmar dig din belöning för varje pass. Enkelt, smidigt och helt på dina villkor.

Varför Moverot?

Moverot riktar sig till alla vardagsmotionärer som kanske hellre cyklar eller tar en promenad istället för att gå till gymmet. Moverots koncept passar alla, inte minst dig som uppskattar vardagsmotion och vill använda ditt friskvårdsbidrag på ett flexibelt och belönande sätt. Moverot är enkelt att komma igång med och kul att använda.

Ladda ner appen och belönas för din vardagsmotion. Utan krångel. All rörelse räknas, varje steg tar dig närmare din belöning.

Att få till träningen i vardagen handlar mycket om att hitta tiden, orken och lusten. Det är just det vi vill hjälpa dig med! Med moverot hittar du träning som passar alla och som är enkel att hinna med. Som bonus får du alltid en härlig belöning – en riktig morot för din ansträngning!

Vanliga frågor & svar

Vi har samlat de vanligaste frågorna om hur Moverot fungerar, belöningar och friskvårdsbidraget. Hittar du inte det du söker? Hör av dig till oss via kontaktformuläret nedan så hjälper vi dig snabbt!

Kan jag använda friskvårdsbidraget till motionslopp via Moverot?2025-11-06T11:04:45+00:00

Nej, startavgifter till lopp måste betalas direkt till arrangören. Men du kan använda Moverot parallellt för att hålla motivationen uppe och belönas för vardagsmotionen du gör när du tränar inför och under loppet.

Hur fungerar friskvårdsbidraget egentligen?2025-09-29T09:43:02+00:00

Friskvårdsbidraget är en personalförmån där arbetsgivaren kan erbjuda upp till 5 000 kronor skattefritt per år för motion och friskvård. Bidraget gäller aktiviteter som stärker hälsa och välmående, till exempel träning, massage, yoga eller friskvårdsappar som Moverot.
👉 Läs mer i vår guide här: Friskvårdsbidrag – allt du behöver veta

Kan jag använda Moverot utomlands?2025-08-04T21:30:22+00:00

Ja! Eftersom Moverot använder GPS fungerar appen över hela världen. Du kan alltså samla belöningar både på hemmaplan och när du är på semester eller reser utomlands, perfekt för att hålla igång träningen var du än befinner dig!

Vad händer när jag uppnått mitt belöningsmål?2025-08-04T21:29:35+00:00

När du når ditt mål är det dags att växla in din belöning! Du väljer hur stor del av din belöning du vill använda som presentkort hos någon av våra partners, nästan som att använda friskvårdsbidraget som pengar, en riktig win-win!

Efter att du satt in ditt friskvårdsbidrag får du tillgång till appen i ett helt år, med nya belöningar längs vägen. Med Moverot belönas du för din vardagsmotion. Kanonbra eller hur?

Vilka appar är godkända för friskvårdsbidrag?2025-09-29T09:32:41+00:00

Appar för motion och friskvård är godkända, till exempel Moverot.

Kan jag spara friskvårdsbidraget till nästa år?2025-09-29T09:28:22+00:00

Nej, bidraget måste användas under samma år. Outnyttjat belopp försvinner vid årsskiftet.

Måste jag skatta för friskvårdsbidraget?2025-09-29T09:46:15+00:00

Nej, friskvårdsbidraget är skattefritt upp till 5 000 kronor per år.

Funkar moverot på löpand eller motionscykel?2025-08-04T21:29:49+00:00

Tyvärr inte. Moverot använder din GPS-position och kan därför inte registrera träning som sker på löpband eller motionscykel inomhus. Däremot fungerar utomhusträning alldeles utmärkt – promenader, barnvagnsrallyn, cykelturer, golfrundor och mycket mer! Perfekt för dig som vill samla belöningar medan du rör dig i friska luften.

Kan jag kombinera Moverot med andra friskvårdsaktiviteter?2025-09-29T09:34:36+00:00

Ja, du kan dela upp ditt friskvårdsbidrag på flera aktiviteter. Till exempel kan du använda en del till gymkort och en del till Moverot.

Hur stort är friskvårdsbidraget 2025?2025-09-29T09:32:59+00:00

Arbetsgivaren kan erbjuda upp till 5 000 kronor per år skattefritt (enligt Skatteverket). Det är dock arbetsgivaren som bestämmer om bidraget erbjuds och hur stort beloppet blir.

Våra samarbetspartners

1511, 2025

Appar för vardagsmotion 2025 – enkla sätt att röra dig mer

By |15 november 2025|Categories: Artiklar|0 Comments

Appar för vardagsmotion 2025 – enkla sätt att röra dig mer Vill du röra dig mer i vardagen utan att boka dyra gymkort eller långa träningspass? Då kan appar för vardagsmotion 2025 bli din bästa vän. Med mobilen i fickan får du en digital träningskompis som peppar dig, följer dina framsteg och gör vardagsmotion både roligare och enklare. År 2025 finns det fler möjligheter än någonsin. Vissa appar gör det lekfullt att komma ut och röra på sig, andra hjälper dig att sätta mål, få belöningar eller hitta balans i vardagen. Eftersom Skatteverket dessutom godkänner digital friskvård kan du använda friskvårdsbidraget till flera av dessa appar. 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag samt Allt om vardagsmotion? I dessa finns fördjupande information och länkar som snabbt ger dig fakta och inspiration om dessa ämnen. Här finns alla våra artiklar om friskvårdsbidrag och [...]

1411, 2025

Agera nu – låt inte friskvårdsbidraget brinna inne

By |14 november 2025|Categories: Artiklar|Tags: |0 Comments

Gör klart innan 31 december – så du inte går miste om pengarna Känner du igen dig? Du har tänkt börja träna, men skjuter upp det. “Jag kör igång nästa vecka.” Samma sak med friskvårdsbidraget. Du vet att pengarna finns där, men plötsligt står du där med lång näsa i december utan att ha använt en enda krona. Och den 31 december är det för sent. Då brinner bidraget inne. Så med andra ord agera nu. Låt inte friskvårdsbidraget brinna inne. Släng inte bort pengarna, utan se till att använda friskvårdsbidraget! 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag samt Allt om vardagsmotion? I dessa finns fördjupande information och länkar som snabbt ger dig fakta och inspiration om dessa ämnen. Här finns alla våra artiklar om friskvårdsbidrag och här är alla våra artiklar om vardagsmotion. Behöver du lite inspiration? Kolla in artikelserien [...]

1211, 2025

Så får du vardagsmotion utomlands med Moverot

By |12 november 2025|Categories: Artiklar|Tags: |0 Comments

Vardagsmotion utomlands? Javisst fungerar Moverot på semestern! Planerar du en weekendresa, en chartersemester eller en vandringstur utomlands med vänner? Låter det som en bra idé? Det är det, särskilt när du kan kombinera resan med vardagsmotion utomlands och dessutom belöningar. Med Moverot fortsätter du att samla steg oavsett årstid eller destination. Appen fungerar lika bra utomlands som hemma, så du behöver inte göra avbrott i din motionsrutin när du är på resande fot. 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag samt Allt om vardagsmotion? I dessa finns fördjupande information och länkar som snabbt ger dig fakta och inspiration om dessa ämnen. Här finns alla våra artiklar om friskvårdsbidrag och här är alla våra artiklar om vardagsmotion. Behöver du lite inspiration? Kolla in artikelserien Moverot tipsar!  Hur som helst: Moverot registrerar varje steg – var du än är Moverot använder GPS för [...]

Till toppen