Vi ger dig moroten
Du skapar förändringen
Vardagsmotionera för ditt friskvårdsbidrag och skapa nya hälsosamma vanor!
Vardagsmotionera för ditt friskvårdsbidrag och skapa nya hälsosamma vanor!
Prova gratis redan idag,
nyttja friskvårdsbidraget sen!
Moverot 🧡 Friskvårdsbidraget
Skapar nya hälsosamma vanor
Så här enkelt skapar du en hälsosam vardag
Så här enkelt skapar du en hälsosam vardag
Våra samarbetspartners
Därför skapade vi Moverot
Vi startade moverot med målet att få alla som har friskvårdsbidrag att faktiskt börja träna för det!
Vi lever efter filosofin att om vi skapar något folket vill ha och uppmuntrar dom med belöningar så blir det roligare och lättare att komma igång med sin träning!
Vi vet hur svårt det kan vara att hålla motivationen uppe.
Många av oss har själva nyttjat friskvårdsbidraget på träningskort och tänkt “nu kör jag”, för att sedan hamna tillbaka i vardagen igen några veckor senare.
Det är egentligen inte så konstigt.
Livet kommer emellan. Tiden räcker inte alltid till och motivation går upp och ner.
Där föddes idén till Moverot.
Vi ville skapa något som inte kändes omöjligt att få till i vardagen men samtidigt gör stor skillnad, något som känns peppande på riktigt, som en bra vän!
Därför bygger Moverot på roliga mål med morotsslantar, vardagsmotion på dina villkor och en belöning vi bjuder på när du klarat din utmaning 
Vi ger dig moroten, du skapar förändringen.
Hitta motionsställen
Med Moverots karta hittar du enkelt platser att motionera på utegym eller kanske en tennisplan att dela med en vän. Välj det som passar dig, rör dig i din egen takt och bli belönad för varje steg du tar.
Kartfunktion över hela Sverige
Hitta träningsplatser, utegym och idrottsanläggningar nära dig
Detaljerad framstegsuppföljning
Se hur nära du är ditt mål med visuell statistik
Hållbara vanor som håller
Långsiktiga förändringar baserat på vetenskaplig forskning
Grattis! När du har nått ditt motionsmål och samlat alla dina morotsslantar så har du tränat klart i appen 🧡 Då bjuder vi dig på en belöning i form av ett presentkort hos någon av våra partners, som ett firande för att du har kämpat, motionerat och lyckats nå hela vägen fram!
Belöningen är vår morot till dig för allt du uppnått längs vägen 💪
*Belöningen är inte en del av köpet med friskvårdsbidraget utan en gåva som Moverot bjuder alla kunder på efter avklarad träning.
Saknar du ditt träningsställe på kartan? Hör gärna av dig till oss på info@moverot.se så lägger vi till den! Glöm inte att skriva var platsen ligger. Har du GPS-koordinater är det toppen, men annars räcker en kort beskrivning så hittar vi den åt dig. Tillsammans gör vi det enklare att träna var du vill!
När du har nått ditt mål och samlat alla dina morotsslantar är det dags att skörda moroten! 🧡
Då bjuder vi dig på en belöning i form av ett presentkort hos någon av våra partners, som ett firande för allt du lyckats uppnå längs vägen.
Ditt mål handlar inte om belöningen, utan om att skapa mer rörelse och nya hälsosamma vanor i vardagen.
Ja! När du tillåter Moverot att använda hälsodata från din mobil kan appen synka din träning från löpbandet efter avslutat pass.
Det enda du behöver göra är att starta en promenad eller löptur i appen, stoppa mobilen i fickan och börja röra på dig!
OBS: När du tränar på löpband visas inte distansen i realtid. Din distans synkas och visas efter att träningen är avslutad.
Hur hitta motivation till träning: Så överlistar du din inre soffpotatis
Känner du igen känslan av att ha bestämt dig för en kvällspromenad, men så fort du kommer hem från jobbet parkerar du dig i soffan istället? Du har viljan, men kraften att faktiskt snöra på dig skorna lyser med sin frånvaro. Många tror att de [...]
Motion under semestern: Njut av ledigheten utan att tappa formen
Äntligen är semestern här! Det är tiden på året då vi ska varva ner, ladda batterierna och släppa alla krav. Men tyvärr innebär ledighet för många att de goda rutinerna flyger ut genom fönstret. Vi byter ut lunchpromenaden mot solstolen och de raska stegen mot [...]
Hinna träna: Så bemästrar du tidspusslet för en aktivare vardag
Känner du att dygnet har alldeles för få timmar? För många av oss, särskilt de som befinner sig mitt i livet med ansvar för både växande barn och åldrande föräldrar, hamnar den egna hälsan ofta längst ner på prioriteringslistan. Vi väntar på den där magiska [...]
Små steg mot ett friskare liv
