Vi ger dig moroten
Du skapar förändringen
Vardagsmotionera för ditt friskvårdsbidrag och skapa nya hälsosamma vanor!


Vardagsmotionera för ditt friskvårdsbidrag och skapa nya hälsosamma vanor!

Så här enkelt skapar du en hälsosam vardag
Så här enkelt skapar du en hälsosam vardag
Våra samarbetspartners
Därför skapade vi Moverot
Vi startade moverot med målet att få alla som har friskvårdsbidrag att faktiskt börja träna för det!
Vi lever efter filosofin att om vi skapar något folket vill ha och uppmuntrar dom med belöningar så blir det roligare och lättare att komma igång med sin träning!
Vi vet hur svårt det kan vara att hålla motivationen uppe.
Många av oss har själva nyttjat friskvårdsbidraget på träningskort och tänkt “nu kör jag”, för att sedan hamna tillbaka i vardagen igen några veckor senare.
Det är egentligen inte så konstigt.
Livet kommer emellan. Tiden räcker inte alltid till och motivation går upp och ner.
Där föddes idén till Moverot.
Vi ville skapa något som inte kändes omöjligt att få till i vardagen men samtidigt gör stor skillnad, något som känns peppande på riktigt, som en bra vän!
Därför bygger Moverot på roliga mål med morotsslantar, vardagsmotion på dina villkor och en belöning vi bjuder på när du klarat din utmaning
Vi ger dig moroten, du skapar förändringen.

Hitta motionsställen
Med Moverots karta hittar du enkelt platser att motionera på utegym eller kanske en tennisplan att dela med en vän. Välj det som passar dig, rör dig i din egen takt och bli belönad för varje steg du tar.
Kartfunktion över hela Sverige
Hitta träningsplatser, utegym och idrottsanläggningar nära dig
Detaljerad framstegsuppföljning
Se hur nära du är ditt mål med visuell statistik
Hållbara vanor som håller
Långsiktiga förändringar baserat på vetenskaplig forskning
En ny release kräver fika med bubbel och tårta!
Här ser du en del av vårt fantastiska team på plats på River Street Labs i Linköping där vi passade på att fira vår nya release. Den här gången har vi dessutom haft hjälp ett gäng vetgiriga och duktiga LIA-studenter som läser Sytemutveckling .NET på [...]
Sänk stressen i naturen: Vetenskapen bakom skogens läkande kraft
Känner du dig ofta uppe i varv efter en lång arbetsdag? Du är långt ifrån ensam. I dagens digitala samhälle är våra hjärnor ständigt bombarderade med intryck, notiser och krav. Men visste du att det finns ett helt gratis och extremt effektivt sätt att återhämta [...]
Bra övningar på resa: Så håller du kroppen i form under färden
Oavsett om du sitter bakom ratten i timmar, väntar på nästa anslutningsflyg eller pendlar med tåg, innebär resande ofta långa perioder av stillasittande. Många upplever att kroppen känns stel och energinivån sjunker drastiskt efter en dag på resande fot. Men faktum är att du inte [...]















