Vi ger dig moroten, du skapar förändringen
Moverot hjälper dig att hitta vardagsmotionen och gör den till en vana
Skapa mer rörelse i din vardag på ett sätt som håller i sig
När du nyttjar ditt friskvårdsbidrag i Moverot får du ett mål att motionera mot. Det blir din morot, något som gör det enklare och roligare att välja vardagsmotion och börja bygga vanor som håller.
Varje gång du motionerar med appen kommer du närmare målet. Och när du når det får du skörda din morot i form av en belöning, en gåva från oss som ett bra jobbat!
Små steg gör stor skillnad. Vi hjälper dig ta dem 
Så här enkelt funkar det att använda moverot och skapa hälsosammare vanor
Hitta motionstillfällen
Med Moverots karta hittar du enkelt platser att motionera på – utegym eller kanske en tennisplan att dela med en vän. Välj det som passar dig, rör dig i din egen takt och bli belönad för varje steg du tar.
Varför Moverot?
Vi vet att många försöker att bli hälsosammare genom att drastiskt ändra sitt liv med stora dieter och stenhård träning, men oftast blir ändringen för stor.
Du behöver inte ett gymkort, ett maratonmål eller perfekta rutiner.
Du behöver bara rörelse som fungerar i just din vardag.
Det är därför Moverot finns. Vi hjälper dig att ta små steg som faktiskt håller.
Vi bygger på forskning inom beteendeförändring och positiv associationsinlärning och vi använder moroten för att göra det lättare att fortsätta när motivationen svajar.
Du får ett stöd som följer dig, stärker dig och belönar dig när du rör dig.
Det är inte träning för prestation.
Det är vardagsmotion för livet.
Dom små ändringarna i ditt liv som gör stor skillnad i längden!
Vanliga frågor & svar
Vi har samlat de vanligaste frågorna om hur Moverot fungerar, belöningar och friskvårdsbidraget. Hittar du inte det du söker? Hör av dig till oss via kontaktformuläret nedan så hjälper vi dig snabbt!
Våra samarbetspartners
Vilka appar får friskvårdsbidrag?
Vilka appar är godkända för friskvårdsbidrag? Nu slipper du boka dyra träningspass eller skaffa gymkort för att använda ditt friskvårdsbidrag. Ladda istället ner en hälsoapp (Moverot till exempel) till mobilen och börja direkt. Välj en app med ett tydligt hälsosyfte. Då godkänner arbetsgivaren vanligtvis kostnaden. På så vis gör du det enkelt och flexibelt att träna, minska stress eller förbättra dina matvanor, helt på dina villkor. Här berättar vi mer om appar som passar bra att använda genom ditt friskvårdsbidrag. 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag samt Allt om vardagsmotion? I dessa finns fördjupande information och länkar som snabbt ger dig fakta och inspiration om dessa ämnen. Här finns alla våra artiklar om friskvårdsbidrag och här är alla våra artiklar om vardagsmotion. Behöver du lite inspiration? Kolla in artikelserien Moverot tipsar! Hur som helst: Vilka appar får friskvårdsbidrag? Skatteverket har [...]
Appar för vardagsmotion 2025 – enkla sätt att röra dig mer
Appar för vardagsmotion 2025 – enkla sätt att röra dig mer Vill du röra dig mer i vardagen utan att boka dyra gymkort eller långa träningspass? Då kan appar för vardagsmotion 2025 bli din bästa vän. Med mobilen i fickan får du en digital träningskompis som peppar dig, följer dina framsteg och gör vardagsmotion både roligare och enklare. År 2025 finns det fler möjligheter än någonsin. Vissa appar gör det lekfullt att komma ut och röra på sig, andra hjälper dig att sätta mål, få belöningar eller hitta balans i vardagen. Eftersom Skatteverket dessutom godkänner digital friskvård kan du använda friskvårdsbidraget till flera av dessa appar. 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag samt Allt om vardagsmotion? I dessa finns fördjupande information och länkar som snabbt ger dig fakta och inspiration om dessa ämnen. Här finns alla våra artiklar om friskvårdsbidrag och [...]
Agera nu – låt inte friskvårdsbidraget brinna inne
Gör klart innan 31 december – så du inte går miste om pengarna Känner du igen dig? Du har tänkt börja träna, men skjuter upp det. “Jag kör igång nästa vecka.” Samma sak med friskvårdsbidraget. Du vet att pengarna finns där, men plötsligt står du där med lång näsa i december utan att ha använt en enda krona. Och den 31 december är det för sent. Då brinner bidraget inne. Så med andra ord agera nu. Låt inte friskvårdsbidraget brinna inne. Släng inte bort pengarna, utan se till att använda friskvårdsbidraget! 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag samt Allt om vardagsmotion? I dessa finns fördjupande information och länkar som snabbt ger dig fakta och inspiration om dessa ämnen. Här finns alla våra artiklar om friskvårdsbidrag och här är alla våra artiklar om vardagsmotion. Behöver du lite inspiration? Kolla in artikelserien [...]
Små steg mot ett friskare liv
