Vanliga frågor & svar2025-08-18T19:35:43+00:00

Vanliga frågor & svar

Här hittar du svar på det du undrar över.

Vi har samlat de vanligaste frågorna om hur Moverot fungerar, belöningar och friskvårdsbidraget. Hittar du inte det du söker? Hör av dig till oss via kontaktformuläret nedan så hjälper vi dig snabbt!

Vad händer om jag inte använder hela friskvårdsbidraget innan årsskiftet?2025-09-29T09:36:02+00:00

Bidraget måste användas under samma kalenderår. Outnyttjade pengar försvinner när året är slut.

Hur fungerar belöningen?2025-11-17T21:36:54+00:00

När du använder ditt friskvårdsbidrag i Moverot visas ditt personliga mål. Varje gång du tränar fylls ditt motivationskonto på, och du kommer närmare ditt mål. När du vill kan du växla in dina aktiviteter mot ett presentkort hos någon av våra partners! En perfekt morot för att hålla igång träningen!

Kan jag kombinera Moverot med andra friskvårdsaktiviteter?2025-09-29T09:34:36+00:00

Ja, du kan dela upp ditt friskvårdsbidrag på flera aktiviteter. Till exempel kan du använda en del till gymkort och en del till Moverot.

Kan jag spara friskvårdsbidraget till nästa år?2025-09-29T09:28:22+00:00

Nej, bidraget måste användas under samma år. Outnyttjat belopp försvinner vid årsskiftet.

Måste jag skatta för friskvårdsbidraget?2025-09-29T09:46:15+00:00

Nej, friskvårdsbidraget är skattefritt upp till 5 000 kronor per år.

Kan jag använda Moverot utomlands?2025-08-04T21:30:22+00:00

Ja! Eftersom Moverot använder GPS fungerar appen över hela världen. Du kan alltså samla belöningar både på hemmaplan och när du är på semester eller reser utomlands, perfekt för att hålla igång träningen var du än befinner dig!

Kan jag använda friskvårdsbidraget till motionslopp via Moverot?2025-11-06T11:04:45+00:00

Nej, startavgifter till lopp måste betalas direkt till arrangören. Men du kan använda Moverot parallellt för att hålla motivationen uppe och belönas för vardagsmotionen du gör när du tränar inför och under loppet.

Vad händer när jag uppnått mitt motivations- och motionsmål2025-11-17T21:34:47+00:00

När du når ditt mål är det dags att växla in din motion mot en belöning! Du väljer hur stor del av din belöning du vill använda som presentkort hos någon av våra partners. Efter att du satt in ditt friskvårdsbidrag får du tillgång till appen i ett helt år, med nya belöningar längs vägen.

Hur stort är friskvårdsbidraget 2025?2025-09-29T09:32:59+00:00

Arbetsgivaren kan erbjuda upp till 5 000 kronor per år skattefritt (enligt Skatteverket). Det är dock arbetsgivaren som bestämmer om bidraget erbjuds och hur stort beloppet blir.

Vad gör jag om mitt friskvårdsbidrag är lägre än 5 000 kr?2025-09-29T09:47:23+00:00

Beloppet bestäms av din arbetsgivare. Du kan använda det för de aktiviteter som ryms inom summan, till exempel Moverot eller en kombination av olika friskvårdsaktiviteter.

1711, 2025

Vilka appar får friskvårdsbidrag?

By |17 november 2025|Categories: Artiklar|Tags: , |0 Comments

Vilka appar är godkända för friskvårdsbidrag? Nu slipper du boka dyra träningspass eller skaffa gymkort för att använda ditt friskvårdsbidrag. Ladda istället ner en hälsoapp (Moverot till exempel) till mobilen och börja direkt. Välj en app med ett tydligt hälsosyfte. Då godkänner arbetsgivaren vanligtvis kostnaden. På så vis gör du det enkelt och flexibelt att träna, minska stress eller förbättra dina matvanor, helt på dina villkor. Här berättar vi mer om appar som passar bra att använda genom ditt friskvårdsbidrag. 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag samt Allt om vardagsmotion? I dessa finns fördjupande information och länkar som snabbt ger dig fakta och inspiration om dessa ämnen. Här finns alla våra artiklar om friskvårdsbidrag och här är alla våra artiklar om vardagsmotion. Behöver du lite inspiration? Kolla in artikelserien Moverot tipsar!  Hur som helst: Vilka appar får friskvårdsbidrag? Skatteverket har [...]

1511, 2025

Appar för vardagsmotion 2025 – enkla sätt att röra dig mer

By |15 november 2025|Categories: Artiklar|0 Comments

Appar för vardagsmotion 2025 – enkla sätt att röra dig mer Vill du röra dig mer i vardagen utan att boka dyra gymkort eller långa träningspass? Då kan appar för vardagsmotion 2025 bli din bästa vän. Med mobilen i fickan får du en digital träningskompis som peppar dig, följer dina framsteg och gör vardagsmotion både roligare och enklare. År 2025 finns det fler möjligheter än någonsin. Vissa appar gör det lekfullt att komma ut och röra på sig, andra hjälper dig att sätta mål, få belöningar eller hitta balans i vardagen. Eftersom Skatteverket dessutom godkänner digital friskvård kan du använda friskvårdsbidraget till flera av dessa appar. 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag samt Allt om vardagsmotion? I dessa finns fördjupande information och länkar som snabbt ger dig fakta och inspiration om dessa ämnen. Här finns alla våra artiklar om friskvårdsbidrag och [...]

1411, 2025

Agera nu – låt inte friskvårdsbidraget brinna inne

By |14 november 2025|Categories: Artiklar|Tags: |0 Comments

Gör klart innan 31 december – så du inte går miste om pengarna Känner du igen dig? Du har tänkt börja träna, men skjuter upp det. “Jag kör igång nästa vecka.” Samma sak med friskvårdsbidraget. Du vet att pengarna finns där, men plötsligt står du där med lång näsa i december utan att ha använt en enda krona. Och den 31 december är det för sent. Då brinner bidraget inne. Så med andra ord agera nu. Låt inte friskvårdsbidraget brinna inne. Släng inte bort pengarna, utan se till att använda friskvårdsbidraget! 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag samt Allt om vardagsmotion? I dessa finns fördjupande information och länkar som snabbt ger dig fakta och inspiration om dessa ämnen. Här finns alla våra artiklar om friskvårdsbidrag och här är alla våra artiklar om vardagsmotion. Behöver du lite inspiration? Kolla in artikelserien [...]

Till toppen