Startsida2025-08-18T19:34:05+00:00
Använd ditt friskvårdsbidrag och bli belönad för din motion

Använd ditt friskvårdsbidrag och bli belönad för din motion

Moverot – appen som belönar din vardagsmotion med presentkort.

Du börjar med att sätta in en valfri del av ditt friskvårdsbidrag i appen. Då får du ett personligt träningsmål, och ju mer du sätter in, desto större blir din belöning!

Motionera dig till nya skor eller något annat från våra presentkort

Moverot boostar din motivation genom att belöna dig för det du redan gör. T.ex. dina jobbpromenader, barnvagnsturer, och cykelrundor. All rörelse räknas, och här får du faktiskt något tillbaka för din motion!

Moverot registrerar din aktivitet med GPS och visar hur du närmar dig ditt mål. Varje steg räknas!

Motionera dig till nya skor eller något annat från våra presentkort
Få din belöning snabbt och smidigt!

Få din belöning snabbt och smidigt!

När du nått ditt mål belönas du med ett presentkort från någon av våra samarbetspartners, där du kan välja något du verkligen vill ha. Nya skor, ett par shorts eller ett padelrack? Valet är ditt!

Moverot – Använd friskvårdsbidraget och belönas för din vardagsmotion!

Gör som många andra! Använd ditt friskvårdsbidrag med appen Moverot och belönas med ett presentkort för din vardagsmotion! Går du till jobbet? Cyklar du till affären? Joggar du ibland? Moverot är godkänd av Skatteverket och registrerar din rörelse, hjälper dig att nå ett mål och belönar dig när du lyckas. Varför inte promenera ihop till ett par nya skor eller något annat du vill ha med Moverot? Det är busenkelt.

Moverot laddar du ner gratis på App Store och Google Play!

Hitta motionstillfällen

Hitta motionstillfällen

Med Moverots karta hittar du enkelt platser att motionera på – utegym, motionsspår eller kanske en tennisplan att dela med en vän. Välj det som passar dig, rör dig i din egen takt och bli belönad för varje steg du tar.

  • Träna var du vill – vi har gjort förarbetet

    Vi har kartlagt en mängd träningsmöjligheter över hela Sverige. Med oss kan du snabbt hitta träningstillfällen, hemma, på jobbet eller på resande fot. Det ska vara lätt att få till din vardagsmotion, var du än befinner dig.

  • Starta appen och registrera dina aktiviteter
    Med ett enkelt tryck startar du din aktivitet, rör dig så länge du vill – och se hur du närmar dig din belöning för varje pass. Enkelt, smidigt och helt på dina villkor.

Varför Moverot?

Moverot riktar sig till alla vardagsmotionärer som kanske hellre cyklar eller tar en promenad istället för att gå till gymmet. Moverots koncept passar alla, inte minst dig som uppskattar vardagsmotion och vill använda ditt friskvårdsbidrag på ett flexibelt och belönande sätt. Moverot är enkelt att komma igång med och kul att använda.

Ladda ner appen och belönas för din vardagsmotion. Utan krångel. All rörelse räknas, varje steg tar dig närmare din belöning.

Att få till träningen i vardagen handlar mycket om att hitta tiden, orken och lusten. Det är just det vi vill hjälpa dig med! Med moverot hittar du träning som passar alla och som är enkel att hinna med. Som bonus får du alltid en härlig belöning – en riktig morot för din ansträngning!

Vanliga frågor & svar

Vi har samlat de vanligaste frågorna om hur Moverot fungerar, belöningar och friskvårdsbidraget. Hittar du inte det du söker? Hör av dig till oss via kontaktformuläret nedan så hjälper vi dig snabbt!

Mitt träningsställe finns inte i kartan, vad gör jag?
2025-08-04T21:29:04+00:00

Saknar du ditt träningsställe på kartan? Hör gärna av dig till oss på info@moverot.se så lägger vi till den! Glöm inte att skriva var platsen ligger. Har du GPS-koordinater är det toppen, men annars räcker en kort beskrivning så hittar vi den åt dig. Tillsammans gör vi det enklare att träna var du vill!

Måste jag använda hela mitt friskvårdsbidrag på en gång?2025-08-04T21:30:06+00:00

Nej, absolut inte! Du bestämmer själv hur mycket av ditt friskvårdsbidrag du vill använda i Moverot. Du kan sätta in en del nu och fylla på senare om du vill. Många blir snabbt motiverade och, efter att ha hämtat sitt första presentkort, väljer de ofta att sätta in mer för att fortsätta mot nästa mål – vilket vi tycker är fantastiskt roligt!

Hur fungerar belöningen?2025-08-04T21:27:57+00:00

När du använder ditt friskvårdsbidrag i Moverot visas ditt personliga mål. Varje gång du tränar fylls ditt motivationskonto på, och du kommer närmare din belöning. När du vill kan du växla in belöningen du tjänat ihop mot ett presentkort hos någon av våra partners! En perfekt morot för att hålla igång träningen!

Vad händer när jag uppnått mitt belöningsmål?2025-08-04T21:29:35+00:00

När du når ditt mål är det dags att växla in din belöning! Du väljer hur stor del av din belöning du vill använda som presentkort hos någon av våra partners, nästan som att använda friskvårdsbidraget som pengar, en riktig win-win!

Efter att du satt in ditt friskvårdsbidrag får du tillgång till appen i ett helt år, med nya belöningar längs vägen. Med Moverot belönas du för din vardagsmotion. Kanonbra eller hur?

Är moverot ett godkänt friskvårdsalternativ?2025-08-07T19:13:28+00:00

Ja! Skatteverket har godkänt friskvårdsappar som en skattefri friskvårdsförmån, vilket innebär att du kan använda ditt friskvårdsbidrag för appar som Moverot. Moverot gör det enkelt att komma igång med vardagsmotionen och ger extra motivation genom att belöna dig för varje steg du tar. Det gör träningen roligare och mer motiverande.

Funkar moverot på löpand eller motionscykel?2025-08-04T21:29:49+00:00

Tyvärr inte. Moverot använder din GPS-position och kan därför inte registrera träning som sker på löpband eller motionscykel inomhus. Däremot fungerar utomhusträning alldeles utmärkt – promenader, barnvagnsrallyn, cykelturer, golfrundor och mycket mer! Perfekt för dig som vill samla belöningar medan du rör dig i friska luften.

Kan jag använda Moverot utomlands?2025-08-04T21:30:22+00:00

Ja! Eftersom Moverot använder GPS fungerar appen över hela världen. Du kan alltså samla belöningar både på hemmaplan och när du är på semester eller reser utomlands, perfekt för att hålla igång träningen var du än befinner dig!

Våra samarbetspartners

309, 2025

Guide för ett lyckat cykeläventyr med Moverot

By |3 september 2025|Categories: Artiklar|Tags: |0 Comments

Många Moverot-användare tycker om att cykla och det gör vi som jobbar med Moverot också. Både landsväg och utför faktiskt. Därför tänkte vi passa på att ge lite bra tips för en lyckad cykelhelg eller en heldag i sadeln. Tillsammans har man roligare, så ta gärna med en kompis ut på cykeläventyr! Dags att planera ditt livs cykeläventyr Att planera en cykelhelg eller heldag i sadeln är lite som att laga en riktigt bra gryta. Det handlar om att förbereda rätt ingredienser, blanda lagom mycket av varje och låta äventyret sjuda tills det blir minnesvärt. Följ med när vi packar ryggsäcken inför en cykeltur att minnas! Maten som håller dig i gång under hela ditt cykeläventyr Inget cykeläventyr är komplett utan energi! Därför börjar du redan hemma med att packa ner smörgåsar eller wraps som håller formen och inte förvandlas till gegga efter 20 kilometer i ryggsäcken. För att [...]

109, 2025

Vad är godkänt för friskvårdsbidrag?

By |1 september 2025|Categories: Artiklar|Tags: , |0 Comments

Vad kan jag använda friskvårdsbidraget till? Undrar du vad du faktiskt kan använda friskvårdsbidraget till? I den här guiden får du en tydlig översikt över aktiviteter som Skatteverket och friskvårdsleverantörer godkänner – från gymkort och massage till appar och digitala hälsotjänster. För att aktiviteten ska räknas som godkänd, måste den vara av enklare slag, ha ett tydligt hälsofokus och bidra till att förbättra din hälsa eller välmående. Vad är godkänt för friskvårdsbidrag? För att göra det lättare att förstå vad som gäller, kan vi dela in godkända aktiviteter i tre huvudkategorier: motionsaktiviteter, avstressande behandlingar och rådgivningstjänster. Nedan visar vi vad varje kategori innehåller – och vad du faktiskt får använda friskvårdsbidraget till. Dessutom berättar vi mer om Moverot, appen som gör det enkelt att använda ditt friskvårdsbidrag och samtidigt belönar dig med ett presentkort för vardagsmotion som promenader och cykelturer. Motionsaktiviteter Till att börja med får du använda friskvårdsbidraget [...]

2708, 2025

Få in mer rörelse i vardagen med Moverot

By |27 augusti 2025|Categories: Artiklar|Tags: |0 Comments

Få in mer rörelse i vardagen – och bli belönad på köpet Rörelse i vardagen behöver varken vara svårt eller ta mycket tid. Tvärtom kan det bli dagens höjdpunkt! Även om kalendern är full går det att hitta enkla sätt att smyga in mer aktivitet. Med Moverot blir varje steg dessutom både roligare och belönat. Våra användare kombinerar gärna motion med vardagssysslor – som att ta en extra sväng med barnvagnen, promenera med hunden, plocka fram gångstavarna och ge sig ut i skogen eller gå till jobbet medan de lyssnar på en spännande ljudbok. Att få in rörelse i vardagen handlar om att hitta små tillfällen som gör gott för kroppen, utan att det behöver vara svettigt eller tidskrävande. När varje steg dessutom tar dig närmare en presentkortsbelöning blir motivationen ännu starkare. Börja dagen med en promenad för lite extra rörelse i vardagen Att starta morgonen med en kort [...]

Till toppen