Gör klart innan 31 december – så du inte går miste om pengarna Känner du igen dig? Du har tänkt börja träna, men skjuter upp det. “Jag kör igång nästa vecka.” Samma sak med friskvårdsbidraget. Du vet att pengarna finns där, men plötsligt står du där med lång näsa i december utan att ha använt en enda krona. Och den 31 december är det för sent. Då brinner bidraget inne. Så med andra ord agera nu. Låt inte friskvårdsbidraget [...]

Många anställda ställer sig frågan: ”Kan man spara friskvårdsbidraget till nästa år?” Ofta dyker den upp i december när tiden börjar rinna iväg och årets slut närmar sig. Därför ger vi ett tydligt svar redan nu: du kan inte spara friskvårdsbidraget. Kan man spara friskvårdsbidraget? Kort svar: nej – därför kan du inte spara det Arbetsgivaren betalar ut friskvårdsbidrag för ett specifikt inkomstår, och du måste använda det under samma år. Du kan alltså inte föra över någon outnyttjad del [...]

Visste du att friskvårdsbidraget är en av Sveriges mest populära personalförmåner? Varje år erbjuder arbetsgivare sina anställda upp till 5 000 kronor skattefritt för motion och friskvård (Skatteverket, 2025). Du kan alltså använda pengarna för att må bättre, förebygga ohälsa och samtidigt spara pengar på träning eller återhämtning. Vad kan man använda friskvårdsbidraget till 2025? I den här artikeln förklarar vi reglerna, listar de mest populära aktiviteterna och visar dessutom hur du utnyttjar hela bidraget i tid. Innan det [...]

Varje år satsar svenska arbetsgivare omkring fyra miljarder kronor på friskvårdsbidrag. Men får vi verkligen ut den hälsoboost som var tanken? Forskaren Oskar Halling Ullberg, doktorand i folkhälsovetenskap vid Mälardalens universitet, är tveksam. I en intervju med Vision konstaterar han att friskvårdsbidraget ofta träffar fel. Här kan du läsa mer om varför det är så, och du. Passa på och använd friskvårdsbidraget du också! Det är du värd. 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade [...]

Många egenföretagare ställer frågan: ”Får jag friskvårdsbidrag på samma sätt som anställda?” Eftersom reglerna skiljer sig åt uppstår ofta missförstånd kring friskvårdsbidrag för egenföretagare. I den här artikeln förklarar vi tydligt vad som gäller 2025. Vi visar skillnaden mellan enskild firma, handelsbolag och aktiebolag. Dessutom guidar vi dig så att du använder reglerna rätt. Samla dina frågor, följ länkarna och få snabba svar direkt. 🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag [...]

Se till att inte friskvårdsbidraget brinner inne! Har du någon gång glömt att använda ett presentkort i tid? Den där känslan av att stå där med ett värdelöst papper i handen är allt annat än rolig. Tyvärr händer samma sak varje år men i mycket större skala när tusentals svenskar låter sitt friskvårdsbidrag försvinna. Och det sker alltid vid samma tidpunkt: 31 december, klockan 23.00 efter det, det är då friskvårdsbidraget brinner inne. 🥕 Psst! Du missar väl inte [...]

Att jaga har alltid kombinerat naturupplevelse, fokus och rörelse. Men nu kan du med Moverot ta din jakt till nästa nivå och dessutom göra den till en naturlig del av ditt friskvårdsbidrag. Genom att använda appen får du en tydlig bild av hur mycket du faktiskt rör dig under jakten. Många jägare blir förvånade när de ser hur många steg och hur lång distans som avverkas under en dag i terrängen. Därför blir jakten inte bara en passion, utan [...]