Moverot – använd ditt friskvårdsbidrag och belönas för din vardagsmotion Moverot är inte en traditionell träningsapp. Det är en smart friskvårdsapp och fungerar som din personliga motivationspartner i vardagen. Genom att kombinera vardagsmotion med belöningar hjälper appen dig att få ut mer av ditt friskvårdsbidrag. Här förklarar vi vad Moverot är, hur appen fungerar och vilka fördelar den ger dig som användare. Appen som gör vardagsmotion enkelt och belönande Moverot hjälper dig att använda ditt friskvårdsbidrag på ett smart [...]

Vad räknas egentligen som friskvård? Det är en vanlig fråga som många HR-experter får svara på mer eller mindre dagligen, och svaret är faktiskt bredare än du kanske tror. Friskvård handlar om aktiviteter som på ett enkelt och skonsamt sätt får dig att må bättre. Både i kropp och sinne. Det kan handla om fysisk träning, avstressande behandlingar eller livsstilsförändringar. Det finns alltså en hel del att välja mellan. Botaniserar du i kategorierna på till exempel Benify eller Epassi [...]

Moverot – använd ditt friskvårdsbidrag och belönas för din vardagsmotion Moverot är mer än en träningsapp, den är också din personliga motivationspartner i vardagen. Men hur fungerar Moverot i praktiken? Det ska vi berätta om i den här artikeln. Här handlar det inte om att pressa dig på gymmet, utan snarare om att ta vara på den rörelse du redan gör. Går du till jobbet? Promenerar du med hunden? Cyklar du till affären? Vad duktig du är! Med Moverot [...]

Vad ingår i friskvårdsbidraget? Vill du få ut mer av ditt friskvårdsbidrag och samtidigt veta vad som faktiskt ingår? Då har du kommit rätt. Friskvårdsbidraget omfattar fler aktiviteter än många tror, och det gäller inte bara kostsamma gymkort eller löpträning. Här går vi igenom vad du får använda bidraget till, vad som räknas som naturaförmån och hur du kan kombinera båda för att maximera värdet av din friskvård. Längre ner berättar vi även hur du använder ditt friskvårdsbidrag med [...]

Som du säkert redan märkt har Sverige många regler och krav, särskilt när det gäller vad du behöver göra för att kunna använda friskvårdsbidraget. Ett av de enklaste och mest motiverande sätten att använda bidraget är att ladda ner appen Moverot. Med appen får du ett motivations- och motionsmål, loggar du din vardagsmotion, som promenader eller cykelturer, och får ett presentkort som belöning när du når ditt mål. Längre ner förklarar vi hur du kommer i gång. För att [...]