Moverot tipsar: Mikaela Bengtsson @utomhusliv

Den här gången vill vi uppmärksamma Mikaela Bengtsson, som driver det inspirerande Instagramkontot Utomhusliv. Genom sina bilder och berättelser sprider hon en genuin kärlek till naturen och allt som hör den till, fjäll, vandring, djur och friluftsliv.

Stillhet, harmoni och återhämtning

Utomhusliv handlar inte bara om att vistas i naturen. Det handlar om att leva med naturen, att känna vinden, doften av tall, ljudet av porlande vatten och den där stillheten som bara uppstår när man verkligen stannar upp. Mikaela fångar just den känslan i varje inlägg, och dessutom visar hon hur enkelt det kan vara att hitta glädje och återhämtning i det lilla.

Hos Mikaela handlar det inte om prestation, rekord eller resultat. I stället fokuserar hon på upplevelse, närvaro och balans. Oavsett om hon delar en stilla morgonpromenad, en fjällvandring eller en kaffepaus i solen, påminner hon oss om hur mycket energi och glädje naturen faktiskt ger.

Rörelse, utomhusliv, vardagsmotion och frisk luft

Därför inspirerar hon oss på Moverot lite extra. Vi tror, precis som Mikaela att rörelse, frisk luft och balans i vardagen är nyckeln till välmående. Och det behöver inte vara svårt: ibland räcker det att ta en promenad i skogen, sträcka på sig utomhus eller bara andas djupt några minuter i naturen.

På så sätt blir kontot Utomhusliv inte bara en inspirationskälla, utan också en påminnelse om att välmående finns närmare än vi tror, ofta precis utanför dörren.

👉 Följ @utomhusliv

Vardagsmotion och Friskvårdsbidrag – Moverot belönar dig för din vardagsmotion!

Vill du veta mer om vardagsmotion? Kolla in artikeln Allt om vardagsmotion. Den är full av tips, inspiration och användbara länkar från vårt artikelarkiv. Dessutom hjälper den dig att hitta ny energi och skapa mer kvalitetstid i vardagen.

Om du i stället vill fördjupa dig i friskvårdsbidrag, ska du läsa Allt om friskvårdsbidrag. Där får du en tydlig genomgång av reglerna, vad du kan använda ditt friskvårdsbidrag till och många praktiska exempel. Behöver du lite inspiration? Kolla in artikelserien Moverot tipsar! 

För dig som vill förstå hur appen fungerar, finns artikeln Hur fungerar Moverot. Och vill du veta mer om bakgrunden till appen kan du läsa Vad är Moverot.  Avslutningsvis tipsar vi gärna om vår FAQ. Där finns en hel del fakta om friskvårdsbidrag och om hur du kan nyttja detta i Moverot. Ha en fortsatt fin dag.