Friskvårdsbidraget är en fantastisk förmån som många ännu inte utnyttjar fullt ut. Genom att använda det kan du därför aktivt investera i din hälsa, samtidigt som du minskar stress och dessutom skapar mer rörelseglädje i vardagen – helt utan extra kostnad. I vår artikel Allt om friskvårdsbidrag har vi å andra sidan samlat alla våra texter i ämnet, både med praktiska tips och fakta och med inspiration samt svar på vanliga frågor. På så sätt får du en tydlig och enkel ingång till allt du behöver veta, oavsett om du precis har börjat utforska friskvårdsbidraget eller vill fördjupa din kunskap ytterligare.

Skulle du trots det inte hitta det du söker, finns dessutom länkar till experter som Skatteverket, Epassi och Benify, så att du kan gå vidare och i nästa steg fördjupa dig ännu mer i detaljerna.

Ja just det! Här har vi en liknande artikel som vi valt att kalla Allt om vardagsmotion. Full av tips, inspiration och länkar från vårt artikelarkiv.

Välkommen till allt om friskvårdsbidrag

Detta är ett levande dokument som kontinuerligt uppdateras allteftersom nya artiklar publiceras. På så vis får du alltid tillgång till den senaste informationen. Sammantaget får du här en tydlig överblick över allt som rör friskvårdsbidraget – från regler och belopp till hur du faktiskt använder bidraget på bästa sätt. Dessutom kan du, genom våra artiklar, steg för steg lära dig att förstå hur friskvårdsbidraget fungerar i praktiken och därmed upptäcka hur du kan använda det inte bara för vardagsmotion utan också för ökat välmående.

Cirka 85 % av Sveriges arbetstagare erbjuds friskvårdsbidrag – men ändå låter 16 % bli att använda det alls, och 41 % nyttjar inte hela summan, enligt en Sifo-undersökning. Det innebär att cirka fyra miljarder kronor i friskvårdsförmåner går förlorade varje år. (enl Hr-Nytt, Medhelp, Tv4 mfl)

Med Moverot kan du istället använda ditt friskvårdsbidrag smartare. Till motion som faktiskt blir av. Du nyttjar friskvårdsbidraget i appen. Får ett motions- och motivationsmål. Loggar din vardagsmotion (promenader, hundturer, löppass, cykelturer med mera) i appen, och blir belönad med ett presentkort när du når ditt mål. På så sätt blir bidraget både motiverande och roligt att använda!

Allt om friskvårdsbidrag

Vad är ett friskvårdsbidrag?

Friskvårdsbidraget är ett skattefritt bidrag som arbetsgivare erbjuder för att uppmuntra sina anställda till mer fysisk aktivitet och bättre hälsa. Genom att använda bidraget kan du därför investera direkt i ditt välmående samtidigt som du förebygger stress och ohälsa på ett enkelt sätt.

Dessutom är möjligheterna många. Du kan använda friskvårdsbidraget till exempel till träning, massage och simning men också till vardagsmotion och digitala friskvårdstjänster, som Moverot. På så sätt blir det enklare att hitta en motionsform som passar just dig, oavsett om du föredrar att röra dig utomhus, på gym eller hemma.

Vill du läsa mer? Utforska våra artiklar nedan så upptäcker du steg för steg hur du kan få ut mesta möjliga av ditt friskvårdsbidrag.

allt om friskvårdsbidrag

Regler och krav

För att få ersättning behöver flera villkor vara uppfyllda. Till att börja med måste du kunna visa kvitto på den aktivitet du vill få ersättning för. Vidare ska aktiviteten vara av enklare slag och ha ett tydligt fokus på hälsa eller motion. Slutligen behöver du använda friskvårdsbidraget innan året är slut, annars riskerar det att gå förlorat.

Vill du veta mer? Utforska detaljerna i artiklarna nedan så ser du exakt vad som gäller och hur du använder ditt friskvårdsbidrag på rätt sätt.

Aktiviteter du kan använda bidraget till

Visste du att friskvårdsbidraget kan användas till mycket mer än bara gymkort? Faktum är att du har många fler möjligheter än du kanske tror. Just därför har vi samlat några inspirerande exempel på aktiviteter som både stärker hälsan och dessutom gör vardagen roligare:

allt om friskvårdsbidrag

Viktigt – låt inte bidraget brinna inne!

Varje år går miljontals kronor i outnyttjade friskvårdsbidrag förlorade! Det vill du ju inte. Se därför till att du använder ditt bidrag i tid och inte går miste om dina pengar.

Så hjälper Moverot dig använda ditt friskvårdsbidrag

Moverot är en godkänd friskvårdsapp via Epassi och Benify. I appen kan du:

✅ Nyttja ditt friskvårdsbidrag i appen
✅ Få ett personligt motions-och motivationsmål
✅ Logga din vardagsmotion i appen
✅ Få belöning i form av presentkort när du nått målet

Läs mer:

Vanliga frågor

Behöver du mer information?
Kika gärna in vår FAQ

Genom att använda bidraget via Moverot gör du det inte bara enklare att komma igång utan också lättare att hålla motivationen uppe – och på så sätt få belöning för din vardagsmotion.

Moverot – Använd friskvårdsbidraget till vardagsmotion och bli belönad!

Gör som många andra, använd ditt friskvårdsbidrag i Moverot! 🥕
Appen hjälper dig att hitta vardagsmotionen i ditt liv och göra den till en vana.
Få ett roligt mål, starta appen, börja röra på dig och se hur varje motionsaktivitet tar dig närmare ditt mål och belöningen från oss. Ett presentkort väntar när du lyckats!
Gå till jobbet, cykla till affären eller jogga ibland. All rörelse räknas. Med Moverot blir det enkelt, motiverande och faktiskt av!

Moverot laddar du ner gratis på App Store och Google Play!