5 09, 2025

Boktips: Mackanskost kokbok av Marcus Frank

Av |2025-10-16T10:51:57+00:005 september 2025|Kategorier: Artiklar|Taggar: , , |0 kommentarer

Vi på Moverot älskar att laga mat, precis som de flesta av våra användare. Därför hämtar vi mycket inspiration från Marcus Frank, mer känd som Mackanskost på sociala medier. Han har byggt upp en enorm följarbas genom att dela recept som är både enkla och fantastiskt goda, och vi erkänner gärna: vi är stora fans. Marcus visar sin styrka genom nyfikenhet, entusiasm och en ständig vilja att testa nya idéer. Han skapar reels som maxar både recepten och formatet. [...]

5 09, 2025

Hundpromenader – Enkel vardagsmotion för kropp och själ

Av |2025-10-16T10:52:32+00:005 september 2025|Kategorier: Artiklar|Taggar: |2 kommentarer

Därför är hunden din bästa träningspartner Många av våra användare på Moverot ser sina hundpromenader som friskvård, och det är faktiskt riktigt smart. Hunden är inte bara ens bästa vän (okej det finns ju andra djur också. Men du fattar vart vi är på väg), den är också en pålitlig träningspartner. Varje gång kopplet åker fram och svansen börjar vifta blir det en naturlig chans till rörelse. Dags för en dos enkel vardagsmotion med andra ord! Hur mycket motion [...]

3 09, 2025

Guide för ett lyckat cykeläventyr med Moverot

Av |2025-09-29T10:01:06+00:003 september 2025|Kategorier: Artiklar|Taggar: |1 kommentar

Många Moverot-användare tycker om att cykla och det gör vi som jobbar med Moverot också. Både landsväg och utför faktiskt. Därför tänkte vi passa på att ge lite bra tips för en lyckad cykelhelg eller en heldag i sadeln. Tillsammans har man roligare, så ta gärna med en kompis ut på cykeläventyr! Dags att planera ditt livs cykeläventyr Att planera en cykelhelg eller heldag i sadeln är lite som att laga en riktigt bra gryta. Det handlar om att förbereda [...]

1 09, 2025

Vad är godkänt för friskvårdsbidrag?

Av |2025-10-16T10:53:06+00:001 september 2025|Kategorier: Artiklar|Taggar: , |0 kommentarer

Vad kan jag använda friskvårdsbidraget till? Undrar du vad du faktiskt kan använda friskvårdsbidraget till? I den här artikeln får du en tydlig översikt över aktiviteter som Skatteverket och friskvårdsleverantörer godkänner, från gymkort och massage till appar och digitala hälsotjänster. För att aktiviteten ska räknas som godkänd, måste den vara av enklare slag, ha ett tydligt hälsofokus och bidra till att förbättra din hälsa eller välmående. Vad är godkänt för friskvårdsbidrag? För att göra det lättare att förstå vad [...]

27 08, 2025

Få in mer rörelse i vardagen med Moverot

Av |2025-10-16T10:53:38+00:0027 augusti 2025|Kategorier: Artiklar|Taggar: |1 kommentar

Få in mer rörelse i vardagen – och bli belönad på köpet Rörelse i vardagen behöver varken vara svårt eller ta mycket tid. Tvärtom kan det bli dagens höjdpunkt! Även om kalendern är full går det ofta att hitta enkla sätt att smyga in mer aktivitet. Med Moverot blir varje steg dessutom både roligare och belönat. Våra användare kombinerar gärna motion med vardagssysslor, som att ta en extra sväng med barnvagnen, promenera med hunden, plocka fram gångstavarna och ge [...]

25 08, 2025

Så fungerar friskvårdsbidrag

Av |2025-10-16T10:54:14+00:0025 augusti 2025|Kategorier: Artiklar|Taggar: , |0 kommentarer

Så fungerar friskvårdsbidrag – steg för steg Att använda friskvårdsbidraget är enklare än det låter. Du betalar först för din aktivitet och lämnar sedan in kvittot till din arbetsgivare för att få ersättning. Men som med det mesta finns det detaljer att ha koll på. För att undvika missförstånd har vi här på Moverot satt ihop ett flertal artiklar om friskvårdsbidraget samt just regler kring friskvårdsbidrag och vi passar härmed på att även länka till Skatteverkets sida [...]

18 08, 2025

Hur stort är friskvårdsbidraget 2025?

Av |2025-10-16T10:55:44+00:0018 augusti 2025|Kategorier: Artiklar|Taggar: , |1 kommentar

Hur stort är friskvårdsbidraget 2025? Många som jobbar med HR svarar på den här frågan nästan dagligen. Och inte undra på det, bidragets storlek skiljer sig ofta mellan olika arbetsplatser, vilket i sin tur lätt skapar förvirring. Om du dessutom vill använda ditt friskvårdsbidrag på ett smidigt sätt och samtidigt belönas för din vardagsmotion, kan du läsa mer om appen Moverot längre ner. För att börja med det viktigaste: lagen fastställer inget specifikt belopp för friskvårdsbidraget. Däremot anger Skatteverket [...]

10 08, 2025

Så fungerar friskvårdsbidraget

Av |2025-10-16T10:55:22+00:0010 augusti 2025|Kategorier: Artiklar|Taggar: , |1 kommentar

Hur fungerar det egentligen med friskvårdsbidrag? Du kanske undrar hur det går till när du vill använda ditt friskvårdsbidrag. Kort sagt: du betalar först för aktiviteten och skickar sedan in kvittot till din arbetsgivare, som ersätter dig i efterhand. Men innan du sätter igång, finns det några detaljer som är bra att känna till. Därför tar vi det från början och går igenom processen steg för steg. På så sätt kan du vara säker på att du får ut [...]

Till toppen