Kläder för vandring i Sverige – Tips för en lyckad tur

Så här väljer du rätt vandringskläder

Du står där hemma med ryggsäcken vid fötterna och inser snabbt att packning inför en helgvandring är som att försöka lösa Rubiks kub i blindo med ena handen i gips. Vad ska med? Vad ska du ha på dig? Oroa dig inte. Här kommer en kort guide, så du slipper frysa, svettas eller skava dig igenom skogen! Självklart är Moverot en perfekt partner när du ska ut och vandra. Se till att logga dina steg i appen när du är ute i naturen. Då kommer du närmare din presentkortsbelöning för varje steg. Nu ska vi ägna oss en liten stund åt kläder för vandring i Sverige!

🥕 Psst! Du missar väl inte våra guider eller mer faktapackade artiklar Allt om friskvårdsbidrag samt Allt om vardagsmotion? I dessa finns fördjupande information och länkar som snabbt ger dig fakta och inspiration om dessa ämnen. Här finns alla våra artiklar om friskvårdsbidrag och här är alla våra artiklar om vardagsmotion. Behöver du lite inspiration? Kolla in artikelserien Moverot tipsar!  Hur som helst:

Kläder för vandring i Sverige – Tänk lager på lager

Först: lager på lager är din bästa vän. Ha ett fukttransporterande underställ närmast kroppen, en varm fleece eller tröja i mitten och en vindtät skaljacka ytterst. Glöm inte mössa! Även på sommaren kan en kylig kväll slå till snabbare än du hinner säga ”var är min pannlampa?”.

På benen funkar slitstarka, snabbtorkande byxor. Även om du älskar dina Nudies är jeans en big no-no. De blir tunga och läskigt iskalla när de blir blöta. Strumpor? Ull! Bomull ger bara skavsår och sorg.

Skor? Investera i ett par sköna vandringskängor eller vattentåliga trailskor. Gå in dem innan helgen, och gå in dem rejält. Då du slipper gråta blod över blåsor efter första kilometern. Ta även med skavsårsplåster och tejp just in case!

Packning och utrustning som gör skillnad

I ryggsäcken packar du därför extra strumpor, regnkläder, snacks (gärna choklad!), vattenflaska, första hjälpen-kit och en karta eller kompass. Dessutom – powerbanken till mobilen är ett måste.

Kläder för vandring i Sverige är mer än bara plagg – det är nyckeln till en bekväm, säker och rolig upplevelse. Genom att välja rätt kläder och utrustning minskar du risken för skavsår, kyla eller överhettning. Samtidigt, med rätt kombination av vardagsmotion och vandring, får du både naturupplevelser och träning på köpet, vilket gör hela äventyret ännu mer givande.

Sist men inte minst, packa alltid med ett leende och gott humör, eftersom en dagstur eller helgvandring handlar lika mycket om att njuta av resan som att nå målet. Kom därför ihåg, med rätt kläder, bra skor och Moverot i fickan är du redo att ta dig an vilken stig som helst. Och glöm inte att tagga dina bilder med #TeamMoverot när du postar dem på sociala medier, så att vi kan följa och inspireras av dina äventyr!

Läs gärna våra andra artiklar om friskvård och vardagsmotion

Här finns våra artiklar om friskvård och friskvårdsbidrag

Här finns våra artiklar om vardagsmotion