Hur stort är friskvårdsbidraget 2025? Många som jobbar med HR svarar på den här frågan nästan dagligen. Och inte undra på det, bidragets storlek skiljer sig ofta mellan olika arbetsplatser, vilket i sin tur lätt skapar förvirring. Om du dessutom vill använda ditt friskvårdsbidrag på ett smidigt sätt och samtidigt belönas för din vardagsmotion, kan du läsa mer om appen Moverot längre ner.

För att börja med det viktigaste: lagen fastställer inget specifikt belopp för friskvårdsbidraget. Däremot anger Skatteverket en övre gräns på 5 000 kronor per år, vilket innebär att bidraget förblir skattefritt under 2025.

Med det sagt är det varje arbetsgivare som bestämmer vilket belopp de erbjuder. I praktiken väljer många en lägre nivå, och därför ligger bidraget ofta runt 3 000 kronor per anställd och år.

Vad händer om bidraget överskrider maxbeloppet?

Här är det viktigt att hålla koll: om bidraget överskrider 5 000 kronor, beskattas hela beloppet som en skattepliktig förmån – inte bara den del som går över gränsen. Det betyder att den anställde får betala förmånsskatt på hela summan.

Hur stort är friskvårdsbidraget per månad?

Eftersom friskvårdsbidraget gäller för hela kalenderåret, kan du enkelt räkna om det till ett månatligt värde. Om du har 5 000 kronor att använda, motsvarar det ungefär 417 kronor per månad. Ett ganska bra tillskott att disponera, eller hur?

Även om beloppet inte betalas ut månadsvis, innebär det ändå att du har tillgång till hela summan redan från årets början. Detta gör att du kan planera dina aktiviteter utifrån ett tänkt månadsbelopp – samtidigt som du behåller flexibiliteten att använda bidraget när det passar dig bäst.

Tänk också på att arbetsgivaren ofta justerar bidraget efter tjänstgöringsgrad. Arbetar du till exempel 50 %, kan du få 2 500 kronor per år i stället. Prata med din arbetsgivare för att ta reda på vad som gäller i just ditt fall. Sedan är det bara att testa Moverot om andan faller på.

Vad kostar ett friskvårdsbidrag för arbetsgivaren?

Friskvårdsbidraget innebär fördelar även för arbetsgivaren. Så länge beloppet hålls inom gränsen på 5 000 kronor, slipper arbetsgivaren betala arbetsgivaravgifter och får dessutom dra av kostnaden. Det gör bidraget till ett kostnadseffektivt sätt att investera i medarbetarnas hälsa och välmående.

För den anställde är förmånen skattefri, vilket i sin tur gör att friskvårdsbidraget ofta blir ett uppskattat inslag i förmånsutbudet.

Men om arbetsgivaren däremot väljer att ge ett högre belopp, innebär det att hela summan blir skattepliktig. Av den anledningen är det klokt att hålla sig inom gränserna – både för att undvika extra administration och dessutom för att behålla förmånsstatusen.

Källor: Skatteverkets information om maxbelopp. Ecobooks guide till belopp och proportionering.

Läs gärna våra andra artiklar om friskvårdsbidrag och vardagsmotion

Här finns våra artiklar om friskvård och friskvårdsbidrag

Här finns våra artiklar om vardagsmotion

Här finns vår FAQ med de vanligaste frågorna om Moverot och friskvårdsbidrag

Moverot – Använd friskvårdsbidraget till vardagsmotion och bli belönad!

Gör som många andra, använd ditt friskvårdsbidrag i Moverot! 🥕
Appen hjälper dig att hitta vardagsmotionen i ditt liv och göra den till en vana.
Få ett roligt mål, starta appen, börja röra på dig och se hur varje motionsaktivitet tar dig närmare ditt mål och belöningen från oss. Ett presentkort väntar när du lyckats!
Gå till jobbet, cykla till affären eller jogga ibland. All rörelse räknas. Med Moverot blir det enkelt, motiverande och faktiskt av!

Moverot laddar du ner gratis på App Store och Google Play!